O poder dos Quietos

Técnicas de estudos para todos os níveis

3 dicas para manter o foco e ser mais produtivo

Excelente artigo do portal Administradores. Espero que apliquem as dicas. 

Apesar de vivermos imersos em informações, nossa capacidade de transformar esse volume absurdo em conhecimento é limitada tanto pelo tempo disponível quanto pela capacidade cognitiva. O problema se torna maior quando não notamos que o acesso a uma infinidade de informações se tornou uma forma de distração. O feed infinito do Facebook, dezenas de conversas em grupos do Whatsapp, milhares de e-mails não lidos – tudo isso sem contar as informações necessárias para estudo ou trabalho. Essa dispersão tem efeitos inclusive na saúde, podendo desencadear crises de burnout, ansiedade, insônia, dentre outros problemas.

Diante dessa crise, há uma preocupação crescente com o foco – ou atenção. "Muito recentemente, a ciência da atenção floresceu para muito além da vigilância", afirma o psicólogo Daniel Goleman em seu livro Foco. "Essa ciência diz que nossa capacidade de atenção determina o nível de competência com que realizamos determinada tarefa. Se ela é ruim, nos saímos mal. Se é poderosa, podemos nos sobressair", explica. Ou seja, para realizar coisas, concretizar ideias, atingir objetivos e atingir um grau de excelência em determinada atividade, é essencial direcionar o foco àquilo que se pretende fazer e eliminar o máximo possível de distrações – boa parte delas está relacionada à internet e redes sociais.

O guru do marketing Seth Godin defende que os dois bens mais escassos atualmente são confiança e atenção. O primeiro por ser frágil. O segundo porque, apesar de vivermos em um sistema econômico onde a atenção é cada vez mais disputada e valiosa, ela não tem escala industrial. Só podemos fazer uma atividade por vez, seja checar e-mails, estudar ou ser alvo de campanhas publicitárias. Diversas ferramentas online e aplicativos são feitos para serem fáceis de usar e, dessa maneira, criar um certo grau de dependência. Assistir a episódios consecutivos de uma série ou conferir as atualizações nas redes sociais não nos torna mais felizes ou capazes, mas consomem muita atenção e tempo.

"Uma distração é uma alerta que diz 'oriente sua atenção para cá agora'; e isso pode ser perigoso", diz David Rock, autor de Your brain at work. O cérebro reage automaticamente ao estímulo e, a essa altura, já perdemos o foco.

Portanto, tão necessário quanto nos dedicarmos ao que deve ser feito é tirar da nossa vista qualquer elemento que possa dispersar a atenção investida em determinada tarefa, além de desenvolver bons hábitos. É importante lembrar que foco não depende apenas de força de vontade, mas é uma habilidade que deve ser treinada continuamente; à medida em que você pratica, consegue dominar melhor.

A capacidade de manter o foco é a principal habilidade do século 21, aquela que vai garantir o sucesso pessoal e profissional. Confira abaixo três dicas para melhorar sua atenção e manter o foco nas atividades que realmente importam. As dicas são do Entrepreneur.com.

1. Fique longe do celular durante os primeiros 20 minutos do dia.

A primeira e última atividade que muita gente faz no dia é conferir o smartphone – uma janela para inúmeras fontes de distração. Já foi comprovado que a luz emitida pelos aparelhos prejudica a qualidade do sono, o que já é péssimo para quem quer um pouco de qualidade de vida. Ligar o aparelho assim que acordar – até mesmo antes de levantar da cama – não está entre os melhores hábitos para iniciar o dia. O ideal é dedicar ao menos 20 minutos para uma atividade contemplativa, banal, ou apenas meditação. Pode ser algo tão simples como abrir a janela, ouvir os sons do dia, sentir os aromas, preparar o café e tomar um banho.

O especialista em meditação e concentração Andy Puddicombe, em uma palestra TED, questiona sobre a última vez em que passamos apenas 10 minutos sem fazer absolutamente nada. Ele sugere que a meditação é uma maneira de observar o pensamento e as emoções, o que contribui para o relaxamento, foco e, de quebra, autoconhecimento. "Tudo o que você precisa são 10 minutos por dia dar um passo para trás, familiarizar-se com o presente para experienciar uma sensação maior de foco, calma e clareza na sua vida", revela. A maioria das pessoas irá começar a pensar nos problemas, compromissos e necessidades a partir do segundo minuto. Portanto, meditação requer prática para que se chegue à perfeição.

"Quando sua mente divagar – e você perceber que isso aconteceu – traga-a de volta ao seu ponto focal e mantenha sua atenção lá. E quando sua mente volta a divagar, faça a mesma coisa. E de novo. E de novo. E de novo", recomenda Daniel Goleman no livro já citado.

Os primeiros minutos do dia também são importantes para pensar no que foi feito no dia anterior, considerar novas ideias e planos e projetar o que deve ser feito ao longo do dia. Ao se conectar assim que acorda, você deixa tudo isso de lado e dá mais importância às atualizações e novidades que dificilmente farão alguma diferença na sua vida. E, uma vez sugado para esse mundo, você vai demorar bem mais do que preciosos 20 minutos para sair dele.

2. Um dia sem internet

Esse passo pode ser encarado como uma evolução do anterior. Cumulativamente àqueles 20 minutos diários, reserve um dia inteiro para ficar longe do seu computador ou smartphone – ou qualquer outra maneira de acessar a internet. Pode fazer qualquer coisa – tocar violão, ler um livro, passear, enfim... o importante é se desligar completamente do mundo online durante essas 24 horas.

O objetivo é dar um tempo para sua mente se revigorar – assim como nosso corpo não precisa de exercícios constantes para desenvolver a musculatura, o cérebro precisa de uma folga para relaxar. Como disse Obi-Wan ao então jovem padawan Anakin Skywalker, "seu foco determina sua realidade". Nossos sentimentos e personalidade são, necessariamente, condicionados pelo nosso foco. Se você decidir permanecer conectado todos os dias, como espera ter boas ideias ou enxergar as coisas por outra perspectiva?

O escritor russo Tolstói, um gênio da contemplação, sempre exortou para a necessidade de se desligar do mundo das informações e observar o mundo real. "Se, então, alguém me perguntasse qual o mais importante conselho que eu poderia dar, simplesmente diria: em nome de Deus, pare por um momento, suspenda seu trabalho, olhe ao seu redor", escreveu em uma de suas cartas. Ele nunca tocou num smartphone ou passou horas vendo TV, mas seu conselho vale para todas as gerações atuais e vindouras.

"Extrair valor das informações é uma atividade frequentemente interrompida quando se está ocupado", afirma Cal Newport, autor de Deep Work. A ação descrita consiste em transformar informação em conhecimento. Nossa mente faz essa mágica quando não está ocupada demais com a internet ou outras distrações. Daí a importância de garantir um dia de folga para ela.

3. Evite internet antes ou depois do trabalho

Passamos entre seis e oito horas do nosso dia trabalhando. E mais algumas no trânsito. Durante esse período, é necessário, para muitos profissionais, permanecer conectado. A internet também é um instrumento de trabalho. Tirando as horas em que precisamos dormir, é frustrante gastar o restante do dia na internet – em geral com atividades inúteis. Aproveite o tempo em que você não precisa estar conectado para desenvolver uma nova ocupação ou hobby, dar atenção à família, arrumar a casa ou caminhar.

Chegar em casa após um longo dia de trabalho e se atirar no sofá com o celular na mão sem ao menos trocar de roupa não é algo prazeroso, útil ou importante. Uma vez conectado – mesmo que seja só para checar novos e-mails e notificações – você dificilmente vai sair desse buraco negro por conta própria. Então para quê entrar nele, afinal?

A capacidade individual de foco é tão forte quanto o comprometimento em treiná-lo. Dificilmente uma pessoa acostumada a péssimos hábitos conseguirá desenvolver atividades que requerem concentração e reflexão – um dos motivos pelos quais os diagnósticos de TDAH, inclusive em crianças, vêm crescendo a um ritmo alarmante. Mas esses três exercícios são basilares para melhorar o foco e, consequentemente, a produtividade e a qualidade de vida.

Fonte: portal administradores

Video - Resenha do Livro - A Única Coisa

Aprendendo Scrum por um aplicativo de celular

Testamos o aplicativo Scrum Tutotial para celulares android. O app serve como um mini-curso completo do método Scrum de gestão agil de projetos. 

As informações estão em inglês, mas usa uma linguagem bem simplificada e direta. Poderia ser uma solução para distribuir aos membros de uma equipe Scrum no momento da implementação do método, como uma forma de reforças os papeis e conceitos. 

Para instalar o App basta clicar na figura acima, será redirecionado para a loja de aplicativos Google Play.

Curso Scrum Gratuito

O Papo Ágil é um espaço criado para trazer para você assuntos relacionados ao framework. Veja o curso grátis online abaixo:





Conteúdo do curso:
Conheça o Scrum
Os Papéis
Histórias ou User Stories
Product Backlog
Estimativas, Planning Poker e Velocidade
Planejando uma Sprint
O Trabalho na Sprint
Reunião Diária
Revisão da Sprint
Retrospectiva da Sprint



Aplicativo ajuda na certificação Scrum:
Aplicativo para celular (até o momento apenas Android) para ajudar quem está se preparando para as certificações da carreira Scrum:

9 tipos de funcionarios que NÃO vão subir na vida

Nesse excelente artigo do UOL economia (ref) estão os 9 tipos de funcionários que nunca vão conseguir nada na vida. 

Mas acalme-se caso considerar que algum lhe representa, perceber o problema é meio caminho andado para uma solução. 

1 – O covarde

Medo é um motivador muito poderoso. É por isso que candidatos a presidente dizem que seus oponentes "destruirão a economia" ou que são divulgados alertas repetidos dizendo que "fumar mata".

No ambiente de trabalho, pessoas que têm medo demais podem se tornar irracionais e adotar comportamento irracional. Colegas covardes são os primeiros a culpar os outros e a tentar maquiar grandes erros.

2 – O 'dementador'

Essa criatura do universo de Harry Potter tem a habilidade de sugar a alma das pessoas de seus corpos e só trazem tristezas e más lembranças para quem está em seu entorno.

A autora da saga, J. K. Rowling, disse que desenvolveu esse conceito baseado em pessoas muito negativas –o tipo de pessoa que tem a habilidade de entrar em uma sala e acabar com a alegria de todos. Pessoas assim vão sempre ver o copo meio vazio e encher as outras de medo e preocupação, mesmo em momentos positivos.

3 – O arrogante

Pessoas arrogantes acreditam que tudo que você faz é um desafio pessoal. Arrogância é uma falsa confiança e, em geral, mascara grandes inseguranças. Pessoas arrogantes tendem a ter pior desempenho no trabalho e problemas cognitivos em relação aos outros.

4 – O pensador pelo grupo

Pessoas assim escolhem o caminho de menos resistência e são famosos por propagar a frase "é assim que sempre fizemos" mentalmente. Se você se sente vítima de lavagem cerebral, tome cuidado: o 'status quo' nunca leva ninguém para passos maiores.

5 – O 'sem oportunidades'

Essas pessoas dizem que o fracasso foi causado pela falta de oportunidade. Sorte pode ajudar na carreira, mas, em geral, grandes profissionais chegam onde chegaram por meio de muito trabalho duro. O que essa pessoa não percebe é que sua atitude é o que a leva ao fracasso, e não as circunstâncias.

6 – O temperamental

Algumas pessoas não têm nenhum controle sobre suas emoções. Elas vão estourar e projetar seus sentimentos sobre você e pensam que você é o único responsável pelo problema deles.

Pessoas temperamentais trabalham mal porque deixam suas emoções atrapalharem seu julgamento. A falta de controle destrói relacionamentos.

7 – A vítima

As vítimas são mais difíceis de se identificar porque, no início, você sente empatia por elas. Mas, com o tempo, percebe que o "tempo de necessidade" delas é o tempo inteiro. Vítimas sempre se livram de qualquer responsabilidade ao fazer uma lombada se tornar uma montanha intransponível.

8 – O inocente

Só dá para sentir pena desse funcionário. Essa pessoa é aquela que faz tudo em qualquer momento por todo mundo. Essas pessoas acabam aceitando qualquer coisa, incluindo péssimos negócios, e acaba perdendo o respeito das outras pessoas.

9 – O que sempre pede desculpas

Para cada pessoa que deve um pedido de desculpas existe outra que pede muito mais do que deveria. Pessoas sem confiança estão sempre se desculpando por suas ideias e ações.

Elas têm medo de fracasso e acreditam que pedir desculpa vai criar uma rede de segurança. No entanto, desculpas desnecessárias podem fazer com que as ideias desses funcionários pareçam piores do que elas realmente são.

Esse blog acredita que é sempre possível mudar, dar um passo melhorar algo em nossas atitudes. 

Artigo - Entenda a técnica de encarar tudo

Excelente artigo de Leo Babuta para o portal Administradores. Nós somos, todos nós, incríveis em evitar as coisas. Nossas mentes são mais "máquinas de evitar" do que "máquinas de pensar". E o incrível nisso é que geralmente nem percebemos que estamos evitando pensar em algo.

Vamos a alguns exemplos:

- Agora mesmo você está lendo esse artigo, mas provavelmente está evitando aquela coisa difícil que você não quer pensar sobre.

- Estamos constantemente olhando as mensagens, notícias, portais, notificações… para evitar fazer algo que não queremos encarar.

- Quando estamos encarando dificuldades na vida, tentamos nos dizer que está tudo bem porque (complete o espaço), nos ocupamos com alguma atividade ou algum entorpecente (como álcool) para que não precisemos encarar as dificuldades.

- Quando um problema surge, nossa reação é querer fazer outra coisa, adiar.

- Nós adiamos o pagamento de contas, a declaração do imposto de renda, a leitura de emails longos, ter que lidar com confusão, porque não queremos encarar essas dificuldades.

- Nós adiamos os exercícios porque são desconfortáveis.

Na verdade, existem outros milhares de exemplos, todos os dias, que surgem e que nem percebemos, porque nossas mentes alternam o pensamento para outra coisa.

Experimente fazer isto agora: pare por um minuto e pense sobre qual dificuldade você está evitando pensar exatamente agora.

Você irá perceber uma dificuldade que você não gosta ou sua mente irá rapidamente mudar para outra coisa antes do minuto acabar.

O que você fez é parte do que eu chamo de Técnica de Encarar Tudo… que explicarei em um minuto, depois de falarmos por que evitar tudo é uma estratégia ineficaz.

Evitar não funciona

Nossas mentes querem fugir do que nos causa desconforto, dor, dificuldades que estejamos enfrentando… e essa é uma boa estratégia para não ter que lidar com a dificuldade e dor temporariamente. Então no atual momento, podemos sentir um alívio temporário.

Mas o que isso faz é nos levar para uma vida de fugas. Uma vida de distração e de nunca encarar o que nos aflige. Nos mantemos ocupados, mas nunca aprendemos a como lidar com o que está dentro de nós, o que está a nossa frente.

Isso significa que estamos a mercê de nossos medos, de nossos desconfortos. Somos iguais a criancinhas que não querem fazer nenhum trabalho duro, mas querem o brinquedo de última geração.

Isso resulta em não trabalhar nas tarefas importantes (ou pelo menos adiar até que se torne doloroso). Isso também vale para exercícios, alimentação saudável, finanças, desordem, relacionamentos e outras coisas.

No final, geralmente temos que lidar com essas coisas, mas elas apenas pioraram. Teria sido melhor tê-las enfrentado mais cedo, quando não eram algo tão grande.

A técnica de enfrentar tudo. Essa técnica é baseada na ideia de que é melhor estar ciente das coisas e lidar com elas como um adulto, em vez de fugir. E se fizermos isso, nada disso será algo demais.

Aqui está como isso funciona:

1. Crie consciência perguntando "O que estou fazendo exatamente agora?" Com o passar do dia, coloque lembretes ou coloque pequenas notas que lhe lembrem de se perguntar "O que estou fazendo exatamente agora". A resposta poderá ser "Olhando o Facebook", ou "Mudando de aba no navegador" ou "Comendo batatinha". Algo simples e mundano como isso, mas simplesmente pergunte a si mesmo o que você está fazendo, para começar a ter consciência.

2. Depois, se pergunte "O que estou evitando?" Quando as coisas ficam difíceis ou desconfortáveis, automaticamente mudamos para outra coisa. Fugimos. Evitamos desesperadamente. Você faz isso o dia todo, mas não percebe. Pergunte o que você está evitando: algum medo, alguma tarefa difícil, alguma emoção difícil, algum desconforto ou simplesmente está presente no momento atual? Aponte para o que você está evitando.

3. Agora encare. Simplesmente encare esse medo, desconforto, dificuldade. Não pense na desculpa que inventou na sua cabeça, e sim no sentimento físico, real, que você sente em seu corpo. É muito ruim? Você perceberá que não é nada demais. Fique com ele mais um pouco. E um pouco mais depois disso - se desafie.

4. Aja de forma apropriada. Agora que você encarou e viu que não é nada demais, você pode agir como um adulto em vez de uma criança: você pode decidir qual a melhor forma de agir agora. Se você estiver com medo de fazer alguma tarefa, mas você a encarou e viu que o medo não é nada demais… você pode se lembrar que a tarefa irá lhe beneficiar e beneficiará os outros, e isso é muito mais importante do que seu medinho. Se você está evitando uma conversa difícil com alguém porque você está com raiva, você pode ver que a raiva e a ofensa não são nada demais, e que você pode falar com a pessoa calma e apropriadamente, com empatia e compaixão, assim chegando a uma solução.

Claro, nem todos os problemas irão simplesmente desaparecer utilizando esse método, mas eu posso lhe dizer que você será capaz de encarar muito mais coisas com a prática do método. Você se tornará melhor em lidar com desconforto, em vez de fugir dele como a maioria das pessoas fazem. Você se tornará melhor em não procrastinar e em fazer tarefas desconfortáveis. Você estará mais presente e querendo estar mais no momento em vez de precisar de distrações o tempo todo. Não é da noite para o dia, mas com prática.

Você poderá desejar descartar esse artigo, para evitar praticar essa técnica. Isso também é uma fuga e eu desejo que você encare isso nesse momento

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Quais as diferenças entre Métodos Ágeis e Tradicionais?

Atualmente, existem diferentes formas de gerenciar projetos, sejam eles de TI ou de qualquer outro segmento, mas o conceito de Métodos Ágeis é relativamente novo. Nos últimos anos, tem-se abordado muito a utilização desse modelo para suprir as demandas de gestão, principalmente na área de tecnologia.

Enquanto os métodos tradicionais, como não poderia deixar de ser, são mais conhecidos e gozam de uma cultura organizacional mais presente, os Métodos Ágeis vêm conquistando cada vez mais espaço. É claro, todo gestor quer aplicar o melhor modelo de gerenciamento aos seus projetos. Mas qual é o mais eficiente? Em qual deles os resultados são potencializados? Para responder a essas e outras questões, confira nosso artigo!

Os métodos tradicionais

Os métodos tradicionais se caracterizam pela burocracia e necessidade de realização de cada processo definido pela norma, ou pelo conjunto de boas práticas estabelecido no método.

Conhecido também como método iterativo, o foco está nos processos, no monitoramento do andamento do projeto através das entregas, ou seja, a ideia é de que só existe progresso quando é entregue o todo — quer dizer, apenas com 100% do projeto concluído é que o cliente atestará a satisfação com o produto/serviço.

É um método de estrutura mais rígida, pouco flexível a modificações e com grande exaltação da figura do gerente de projetos. Nessa categoria, se destacam as boas práticas oriundas do PMI e CMMi.

Os Métodos Ágeis

Os Métodos Ágeis dão foco ao que se pode chamar de ambiente colaborativo, pois tira a atenção do processo e concentra os esforços na contribuição do time, dos integrantes do projeto. É uma evolução dos métodos tradicionais.

É possível observar uma diferença radical em relação aos métodos antecessores na medida em que propõe a participação mais próxima do cliente, iterações mais curtas e testes automatizados. Porém, é recomendado trabalhar com times menores ou que dividir o projeto em equipes menores para otimizar o seu gerenciamento, facilitando a fluidez da informação.

Os Métodos Ágeis se destacam por dar mais liberdade ao planejamento, estar abertos a mudanças positivas e proporcionar a gestão conjunta que concede autonomia de decisões alinhadas entre o time. Nessa categoria, podem ser citados os métodos Extreme Programming, também conhecido como XP, e o Scrum.

Como decidir qual método utilizar?

No contexto atual, onde é decisivo ser flexível, diminuir cada vez mais o tempo de resposta e proporcionar um ambiente participativo e colaborativo, pode parecer óbvio que os Métodos Ágeis são a escolha adequada, entretanto, algumas características específicas do cliente podem fazer do método tradicional o mais conveniente.

Por exemplo, numa empresa com processos engessados, onde a maior parte dos profissionais de nível gerencial possui raízes tradicionais, é provável que haja resistência cultural na aceitação dos Métodos Ágeis. Todavia, com o passar dos anos, na medida em que se tornam cada vez mais difundidos, os Métodos Ágeis deverão contar com maior utilização e, graças ao amadurecimento das organizações, o devido reconhecimento.

Ver artigo original

Scrum - resumão em ingles

Dedique-se também a suas conquistas financeiras

Pessoal do Escola de Finanças derrubaram o preço do acesso membro a biblioteca de finanças. Uma forma simples e rápida de aprender a cuidar melhor de seu dinheiro. Uma forma de valorizar o esforço do trabalho do dia-a-dia é usar bem os ganhos desse trabalho.

Apenas 20 minutinhos..

Atualmente ela é constituída pelo:

Ebook os 7 Pilares do Investidor de Sucesso.

Ele aborda os Principais conceitos que um investidor de Sucesso deve ter para obter Resultados acima da média. Surpreenda-se com técnicas simples que farão a diferença em seus Lucros. Primeira edição 43 páginas.

Você receberá também o Ebook Bolsa de Valores.

Ele irá introduzir você no Investimento em Ações de forma simples e fácil. Expõe a realidade do mercado acionário e os mecanismos utilizados para acessar a Bolsa de Valores. Indispensável para investir nessa classe de Ativos. Primeira edição 58 páginas.

É composto também pelo Dicionário Financeiro.

Abordando as principais terminologias financeiras em Português e Inglês. Você aprenderá a língua dos maiores economistas e nunca mais ficará em dúvida na hora de Investir. Primeira edição 128 páginas.

Livro Digital Os Segredos da Renda Fixa

Um Dos Motivos De Você Não Conseguir Os Lucros Que Merece Nos Investimentos É O Fato De Não Conhecer Os Melhores Produtos Financeiros. O Mercado Quer Que Você Continue Sem Saber Onde Estão Essas Oportunidades, Que Somente São Acessadas Por Grandes Investidores

De valor ao seu tempo
É possível aprender a cuidar bem de seu dinheiro sem nenhum tipo de ajuda. A proposta do pessoal da escola de finanças é lhe ensinar de forma rápida e simples. Para que o assunto não se torne uma imensa distração em seus objetivos de carreira. 

Dicas Simples de Produtividade

Curso SFC gratuito pela SiteCampus

O Curso Preparatório para a Certificação SFC™ – Scrum Fundamentals Certified, da SCRUMstudy foi desenvolvido para ajudar qualquer pessoa interessada em saber mais sobre Scrum; aprender sobre os conceitos-chave do Scrum – conforme definidos no Guia SBOK™ e para obter uma compreensão básica de como Framework Scrum trabalha na entrega de projetos bem-sucedidos.





Saiba mais sobre a Certificação SFC™

Pré-requisito de Experiência: não necessário. Pré-requisito de Educação: não necessário. Público-alvo: qualquer pessoa interessada em saber mais sobre Scrum, sejam profissionais de qualquer área ou estudantes. Custo do Exame: Grátis! Manutenção da Certificação: não aplicável.

Formato do Exame
40 Questões de múltipla escolha;
60 Minutos de duração;
São necessários 30 acertos para aprovação – 75% de acertos;
Exame Online não-supervisionado – não é necessário agendamento;
Disponível nos idiomas inglês e espanhol.


Como acessar

O site oferece o curso de forma gratuita, mas como a plataforma é para venda ter´um botão 'comprar'. Basta seguir o processo de compra, carrinho, finalizar compra. Exigirá cadastro, mas não será cobrado nada. Clique na figura para acessar essa tela de 'compra': 

10 habilidades que vão mudar sua vida para melhor

O site Entrepreneur listou 10 habilidades que vão mudar sua vida para melhor no âmbito profissional e que você deveria se esforçar para aprender. Confira:

1) Gestão de tempo

Gerir bem o seu tempo é uma das habilidades mais bem vistas de todas por empregadores. Não existe nenhuma regra fixa para ela: você precisa encontrar o que funciona para você e manter. Cada pessoa funciona de jeitos diferentes, então é uma caminhada individual.

2) Empatia

Você pode ser o mais disciplinado, brilhante e rico – mas sem empatia você se transforma em um sociopata. A empatia lhe torna um profissional melhor por entender a demanda das outras pessoas, além de conseguir te tirar da apatia.

3) Dormir bem

Não há dúvidas de que saber lidar com o seu sono pode te transformar em uma pessoa muito mais produtiva. Uma rotina fará com que você durma e acorde mais fácil, e durma melhor.

4) Auto-confiança

É muito importante ter um nível de confiança que o impeça de fazer besteiras – no fim, é o que realmente importa, desde que não vire arrogância. Se você não confiar na sua habilidade, ninguém vai.

5) Consistência

Ter consistência em seus resultados é extremamente importante. Muitas pessoas param de se esforçar quando chegam no topo, mas é justamente lá que eles deveriam se esforçar mais.

6) Saber pedir ajuda

É muito necessário saber quando você precisa de ajuda de uma outra pessoa. Ninguém quer ser percebido como incompetente, mas saber pedir ajuda pode fazer com que você não crie uma situação muito pior lá na frente.

7) Saber quando não falar (e realmente fazê-lo)

Há momentos em que você está com raiva, nervoso, agitado – e ficar falando provavelmente atrapalhará as pessoas ao seu redor e (quem sabe) envenenará o ambiente. Melhor saber o momento de ficar quieto.

8) Ouvir

Saber ouvir é uma qualidade para qualquer pessoa. Praticar sua habilidades nesta área não é algo difícil: basta você tentar anotar o que as outras pessoas falaram.

9) Saiba seu lugar

Essa é bastante difícil de aprender. Saber lidar só com seus problemas e não se meter nos dos outros vai lhe manter focado e produtivo – qualquer outra coisa é perder tempo e recursos.

10) Controlar sua mente

Para fazer o que você precisa fazer, o ideal é conseguir focar na atividade com toda a sua mente. Isso é um problema, porém, já que muitas vezes outras coisas lhe tirarão a concentração.

Critérios na Seleção de Projetos

 Com os recursos para projetos cada vez mais escassos, fazer a escolha correta no momento da seleção passa a ter importância vital para as organizações. Conheça os critérios mais comuns de seleção de projetos que são utilizados nas empresas.

Para efetuar sua inscrição basta clicar AQUI ou na imagem acima.

Artigo - Seja uma pessoa Socialmente Inteligente

Nesse excelente artigo do portal Administradores vemos 10 atributos de uma pessoa socialmente inteligente: 

1 – Capacidade de compreender a alma alheia: quando um ser humano resolve olhar para um mendigo faminto no meio da rua, e por compaixão, decide comprar um lanche para ele, por ver em seus olhos um sentimento de tristeza por não ter um centavo no bolso, ele está praticando um ato de generosidade. Sob uma outra perspectiva, ele está entrando na casca (corpo) da outra pessoa e tentando se colocar no lugar dela (alma) para tentar entender seus sentimentos e emoções, objetivando ajudá-la a encontrar uma saída para o eventual problema. Indiscutivelmente, todos os grandes líderes possuem essa aptidão: de não serem egoístas e ranzinzas, porque aprenderam que a vida é uma via de mão dupla, onde temos que pensar sempre com sinergia e não com individualismo, e também que é necessário sermos estrategicamente sociáveis para que as pessoas nos enxerguem como seres confiáveis e fidedignos.

2 – Capacidade de dar atenção ás pessoas: algumas pessoas precisam ser ouvidas e confortadas de vez em quando. Infelizmente, poucos líderes possuem paciência e talento para exercer essa pratica, o que faz com que essas criaturas se sintam cada vez mais vazias e solitárias, sem terem a quem recorrer. Certamente, líderes verdadeiramente competentes são acessíveis, bons ouvintes e excelentes conselheiros, porquanto sabem que somente são procurados por demonstrarem que são brilhantes na arte da resolução e gênios da maestria na esfera da motivação.

3 – Capacidade de transformar a vida das pessoas: o verdadeiro líder tem poder de quebrar pensamentos e convicções, gerando um espírito novo para o seu pupilo que fará com que o mesmo tenha um notável upgrade mental. Logicamente, essa nova criatura herdará muitos atributos de seu mestre, porém sem perder sua autenticidade, pois uma coisa é ter uma referência a seguir, outra é ser uma mera cópia dela. Além disso, um bom líder incita novas mudanças constantemente, fazendo com que seu liderado esteja sempre buscando novas informações e atualizações para que o mesmo esteja sempre antenado/conectado às novas tendências e variáveis que surgem no mundo.

4 – Capacidade de fazer as pessoas compreenderem suas ideias: um ótimo líder tem a inteligência de transmitir suas ideias e racionalismos de forma clara, objetiva e agradável, tornando sua comunicação uma atividade eficiente que faz com que seus liderados tenham mais facilidade não só de assimilação, mas principalmente de pôr em pratica aquilo que foi externado. Vale mencionar que o uso de exemplos estimuladores, a aplicação sábia de uma metáfora e a reunião de parábolas em torno de um assunto, são todos pilares fundamentais para que uma equipe compreenda, sem maiores dificuldades, o que o autor tanto quer demonstrar.

5 – Capacidade de inspirar as pessoas: normalmente, os liderados que são brilhantemente competentes atingiram esse patamar por serem atingidos no coração por alguém extremamente honroso e virtuoso que mostrou para eles o que é ser nobre, irreverente, intrépido e comprometido com a causa. Em outras palavras, é somente por conviverem com um líder que era exemplo em todas as suas ações que tais profissionais se sentiram na obrigação de serem pessoas de caráter e índole incorruptíveis, de sorte que além do entusiasmo de seguirem uma doutrina sublime, eles também tinham o privilégio de gozarem da presença de um grande tutor, que foi muito além das atividades empresariais, tendo uma preocupação máxima com o universo e seus entes mais valorosos.

6 - Capacidade de conexão com o outro: existem pessoas que sabem meticulosamente adaptarem sua conversa a cada tipo de pessoa, de forma que para cada personalidade encontrada, existe um modo diferente de agir, adequando o papo de acordo com seu receptor. Vale lembrar que além dessa característica, de linkar as ideias e integrá-las, esse emissor também domina vários conteúdos (que o torna polivalente), conhece um pouco da vida de seu companheiro (que o permite agir estrategicamente com os assuntos) e sabe criar Rapport (que o propicia entregar ao outro seus desejos e necessidades).

7 – Capacidade de se apresentar eficientemente e em momentos oportunos: muitas pessoas aproveitam determinados momentos para demonstrarem sua generosidade, ou seja, elas não esperam por um pedido, pois visualizam uma situação refratária e automaticamente se predispõem a ajudar. Infelizmente, alguns líderes são apáticos, omissos e negligentes, o que faz com que os mesmos percam inúmeras oportunidades de construírem bons relacionamentos e de instituírem notáveis alianças com os seus semelhantes.

8 – Capacidade de suportar críticas e frustrações: lamentavelmente, o ser humano é muito orgulhoso e não raramente repele os ataques que recebeu da mesma forma que eles vieram, de modo que a sociedade se transforma em uma espécie de guerra invisível onde somos atacados e atacamos o tempo os nossos semelhantes (sem ao menos nos darmos conta disso). Assim, devemos ter uma mentalidade diferenciada para que possamos enxergar além do óbvio, objetivando perdoar nossos algozes, aceitar rejeições e colocações injustas, além de demonstrar em ações que não lutamos contra coisas pequenas e sim contra universos realmente importantes: como a fome no mundo, as deficiências na educação, a precariedade da saúde, os preconceitos existentes, a corrupção nas esferas humanas, a preservação do planeta, o combate à criminalidade, a reestruturação e valorização da família, o descaso com os nossos idosos, a maldade contra os animais, enfim, coisas realmente importantes e que possuem valor diante de nossa existência.

9 – Capacidade de entreter as pessoas: primeiramente é necessário ser uma pessoa de alma alegre, criando um coração sorridente para que as pessoas sintam essa energia positiva emanada de sua aura e possam querer segui-lo. Felizmente, ao longo de minha vida pude conhecer e conviver com pessoas extremamente influenciadoras, que me ensinaram o dom mágico de transformar ambientes chatos em tabuleiros de adrenalina total. Certamente, três pilares são fundamentais para a consecução deste fato: entusiasmo (para mostrar aos outros a sua alegria), simplicidade (para mostrar aos outros que você não quer ser melhor do que eles) e irreverência (para mostrar aos outros que você não tem vergonha de ser você mesmo).

10 – Capacidade de ser uma pessoa leal e pura: George Eliot disse: “A amizade é o conforto indescritível de nos sentirmos seguros com uma pessoa, sem ser preciso pesar o que se pensa, nem medir o que se diz.” O que a mensagem estarrecedora da pensadora quis nos externar é que um bom amigo é aquele na qual todas as nossas preocupações são relativizadas, de modo que na mesa principal só existe espaço para a explanação da verdade, aliada a certeza absoluta de estarmos falando com nós mesmos (por podermos partilhar nossos segredos), de sorte que desse dialogo somente sairá um amontoado de felicidades e um punhado de passividades.

Fonte: portal Administradores

Como cada um dos papéis do Scrum contribui para o sucesso do seu projeto

Com o grande sucesso dos métodos ágeis o número de empresas que os utilizam aumentou muito nos últimos anos. Mas, esse rápido crescimento fez com que algumas dessas empresas acabassem utilizando esses métodos sem antes compreender os valores que as sustentam e, consequentemente, usando indevidamente as práticas e ferramentas propostas.

[Leia também: Lado oculto da agilidade: o que (quase) ninguém te fala sobre “métodos ágeis”]

Dentre estes métodos, um dos mais utilizados é o Scrum que, algumas vezes, também é mal interpretado. Vamos então falar um pouco sobre cada um dos papéis envolvidos e como cada um deles pode atuar para que o projeto seja bem sucedido.

Dono do produto

O Dono do produto, frequentemente chamado de P.O. (Product Owner), é a pessoa que representa o cliente. Ele organiza e prioriza o Product Backlog (que é a lista de itens que devem ser desenvolvidos) de forma que o esforço do time de desenvolvimento possa trazer o maior retorno possível para o negócio. Para isso o P.O. precisa ter uma atitude ativa no projeto, se comunicar bem com os Stakeholders para alinhar os objetivos do projeto, com os usuários para compreender as reais necessidades e com o time de desenvolvimento para passar as informações necessárias e esclarecer qualquer dúvida que surgir. Essa atitude é peça chave para que o P.O. possa conseguir maximizar o retorno sobre o investimento.

Time de desenvolvimento

O time de desenvolvimento é composto pelas pessoas que vão efetivamente entregar uma versão do produto que está sendo feito. O time é auto-organizável e tem total autonomia para decidir como vai implementar os itens que o P.O. priorizou. Dentro do time existem todas as habilidades necessárias para que os itens possam ser desenvolvidos, mas não há uma divisão em cargos ou sub-times, mesmo que haja membros do time com competências diferentes, o sucesso ou o fracasso do desenvolvimento são de responsabilidade do time todo.

Scrum Master

Antes de falar como Scrum Master atua, é importante dizer que ele não comanda o time de desenvolvimento, mas ele deve servir o time. Ele é incumbido de auxiliar a compreensão e execução do Scrum. Dentre suas atividades, ele deve facilitar as cerimônias do Scrum, remover os impedimentos que estão prejudicando o desenvolvimento do projeto, ajudar o P.O. a organizar o Product Backlog, etc. Sobretudo, o Scrum Master deve dar suporte ao amadurecimento do time, de modo que os pilares e as práticas sejam totalmente compreendidos. Em outras palavras, o objetivo do Scrum Master é tornar-se desnecessário.

Perceba que isso não é apenas uma alteração na nomenclatura dos envolvidos, para todos os papéis é necessário que haja uma mudança no mindset em relação ao que é proposto pelo mercado tradicional de desenvolvimento de software. Essa mudança não acontece da noite para o dia, é preciso vivenciar isso no seu dia a dia para que com o tempo os valores sejam internalizados por cada membro da equipe.

Espero que tenha esclarecido sobre cada um dos papéis, mas é importante ressaltar que a colaboração de todos os envolvidos é peça chave para alcançar o sucesso do projeto.

Se quiser saber mais sobre o Scrum acompanhe nosso blog, em breve teremos outros posts sobre o assunto. Também sugiro o Livro Scrum — a arte de fazer o dobro de trabalho na metade do tempo.

Artigo de Guilherme Gonçalves. Para ver mais artigos do autor basta clicar na figura no inicio do artigo.